Dit rijkelijk geïllustreerde boek leidt je langs de vele fysiologische processen die de verschillende yogaposes aanwakkeren in je lichaam. Zo krijg je een diepgaand begrip van elke houding en hun werking op je spieren, bindweefsel, ademhaling, bloeddoorstroming, spijsvertering en zenuwstelsel. Een onmisbaar naslagwerk voor zowel beginners als ervaren yogi enLees meer
Oude beschavingen gebruikten essentiële oliën en plantdelen voor een betere gezondheid en welzijn door bijvoorbeeld aromatherapie, voor hun persoonlijke verzorging, om hun gezondheid op peil te houden, voor religieuze ceremonies, schoonheidsbehandelingen en voedselbereiding. Omdat essentiële oliën kunnen worden gebruikt op vele gebieden zijn ze nog steeds populair bij iedereen dieLees meer
Oude beschavingen gebruikten essentiële oliën en plantdelen voor een betere gezondheid en welzijn door bijvoorbeeld aromatherapie, voor hun persoonlijke verzorging, om hun gezondheid op peil te houden, voor religieuze ceremonies, schoonheidsbehandelingen en voedselbereiding. Omdat essentiële oliën kunnen worden gebruikt op vele gebieden zijn ze nog steeds populair bij iedereen dieLees meer
Oude beschavingen gebruikten essentiële oliën en plantdelen voor een betere gezondheid en welzijn door bijvoorbeeld aromatherapie, voor hun persoonlijke verzorging, om hun gezondheid op peil te houden, voor religieuze ceremonies, schoonheidsbehandelingen en voedselbereiding. Omdat essentiële oliën kunnen worden gebruikt op vele gebieden zijn ze nog steeds populair bij iedereen dieLees meer
Fibromyalgie is een aandoening die veel invloed kan hebben op je leven. Fibromyalgie (FM) betekent letterlijk: pijn in bindweefsel en spieren. Mensen met fibromyalgie hebben klachten die veel weg hebben van reuma. Fibromyalgie valt onder de categorie wekedelenreuma. Bij wekedelenreuma zit het probleem in de pezen, spieren, kapsels en bandenLees meer