Online sessie: Emotiewerk (30 min.)
Emoties maken je mens en kleuren je leven!
Of leven je emoties jou?
Veel mensen weten niet of hebben niet geleerd om emoties te ervaren wanneer ze er zijn en dan weer los te laten. Hierdoor kunnen emoties zich opstapelen waardoor je lichamelijke en geestelijke klachten kan krijgen.
Hoe weet je of je emoties jou leven ipv dat jij je emoties leeft?
– De grootte van de emotie komt niet overeen met de situatie, bijvoorbeeld: je reageert in kleine irritatie situaties met een enorme boosheid
– Je bent “emotioneel” (je huilt snel)
– Je voelt je niet lekker in je vel zitten
– Je hebt lichamelijke pijnen die medisch niet te verklaren zijn
– Je bent vaak moe
– Je weet dat er situaties/trauma’s in je leven zijn geweest, waar je nog steeds last van hebt
Wat is emotiewerk?
Emotiewerk houdt in dat je emoties in je lichaam gaat ervaren. Je hoeft er niet over te praten en je hoeft in principe niet eens te weten waar ze vandaan komen.
Echte emoties duren maar heel kort en kan je daardoor op het moment dat ze er zijn ervaren. Maar zolang er nog opgestapelde emoties zijn, zal een emotie steeds langer gaan duren en moeilijk los te laten zijn.
De sessie
Na een korte inleiding gaan we aan de slag met een kleine voorbeeldsituatie om kennis te maken met emotiewerk. Daarna gaan we aan de slag met de dingen waar je tegenaan loopt (in je dagelijks leven en je functioneren) en krijg je uitleg hoe je dit verder zelf ook kan doorzetten na de sessie.
Na je aanmelding zal ik contact met je opnemen om samen een online afspraak te plannen.
Kosten: €35,00 incl. BTW
Online sessie: Essentiële oliën inzetten bij lichamelijke en/of geestelijke klachten
Wil je natuurzuivere essentiële oliën gebruiken bij lichamelijke of geestelijke klachten, maar je weet niet hoe?
Je weet niet welke essentiële oliën te gebruiken zijn voor jouw klachten?
Je wilt meer informatie over essentiële oliën in het algemeen?
Je bent gezond en je wilt je gezondheid op een natuurlijke manier (blijven) ondersteunen?
Wat zijn essentiële oliën?
Essentiële oliën zijn de aromatische of geurende stoffen die uit onderdelen van planten komen (bijv. bloemen, bladeren en wortels). Deze stoffen beschermen de plant tegen o.a. insecten/virussen/bacteriën of helpen de plant weer te helen bij beschadiging. En wij als mens kunnen ook gebruik maken van deze eigenschappen van de essentiële oliën bij onze lichamelijke en geestelijke gezondheid.
De sessie
We gaan samen kijken naar je klachten en welke essentiële oliën je daarbij kunnen helpen. Ook wordt besproken op welke manier je ze kan gebruiken. Een dagschema van het gebruik van de oliën wordt na de sessie via de mail gestuurd.
De essentiële oliën zijn niet inbegrepen bij de sessie.
Na je aanmelding zal ik contact met je opnemen om samen een online afspraak te plannen.
Kosten: €20,00 incl. BTW