Overdaad schaadt, dat weet iedereen.
Maar heb je er al eens bij stilgestaan dat dat ook geldt voor overvloedig veel comfort?
Ondanks het comfortabele, westerse leven dat we leiden (of lijden?), waren er nog nooit eerder zoveel depressies en burn-outs.

We hebben alles wat ons hartje begeert en toch zijn we wanhopig op zoek naar meer geluk.
We zitten met z’n allen in een comfortcrisis. Manueel neurotherapeut en kinesioloog Tom De Prest legt uit hoe je bewust ongemak kan opzoeken en hoe dat je doet groeien.

Bron: Succesboeken.nl

Lees meer…

1 reactie

  1. “De comfortcrisis” – zeker een aanrader! Een eyeopener en gids. Over comfort, onze comfortzone, liefde, de zin van het leven, ongemak, dopamine en het “Nu”… Verrassende (neuro)filosofische en wetenschappelijke inzichten die staven waarom we uit onze comfortzone moeten stappen. Met plezier dit boek gelezen. Herlezen doe ik zeker.
    Van dezelfde schrijver wil ik zeker ook het boek “Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent” aanraden. Dat boek gaat over de impact van emoties, gedachten en ervaringen op het lichaam. Ook dat boek is een must-read!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *