Op haar eigen, eerlijke, warme en grappige manier moedigt Brené Brown de lezer aan om perfectionisme te laten varen, stress als leefstijl los te laten, te vertrouwen op je intuïtie en je creativiteit de ruimte te geven. Dit boek gaat over de levenslange reis van ‘Wat zullen anderen wel nietLees meer

Minder eten? Meer energie! Goed nieuws! Bijna iedereen kan dagelijks naar de supermarkt. Als we dat willen tenminste, want we kunnen ook sushi afhalen, een pizza laten bezorgen of ons kwaad maken op een broodje to go. Maar er is ook minder goed nieuws. Want in diezelfde korte tijd vanLees meer

Terwijl de technologische vooruitgang van onze tijd het potentieel heeft om zowel te helpen als te schaden, kan de manier waarop we dit gebruiken in onze samenleving leiden tot een epidemie van overbelasting, geheugenverlies, afleiding en afhankelijkheid. En het wordt alleen maar erger.  De boodschap van dit boek kan nietLees meer

Stel, je bent gevaccineerd omdat je 100% gelooft in wat Hugo de Jonge al vanaf maart 2020 roept: “Alleen een vaccin krijgt ons uit deze situatie” en: “Alleen een vaccin geeft ons onze vrijheid terug” of: “Ik heb nul begrip voor mensen die de coronaprik weigeren” of meer woorden vanLees meer

Voor de meeste mensen is het vanzelfsprekend dat we na de zomer, als het kouder begint te worden, het griepseizoen ingaan. Dat is al tientallen jaren zo. Het is aangetoond dat mensen met een lage vitamine D-spiegel in hun bloed duidelijk vaker griep hebben dan mensen met een correcte vitamineLees meer

Tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen.  We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben, om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en privé te bereiken en om te gaan met giftige personen of energiezuigers.  Maar wat betekent een ‘gezonde grens’ eigenlijk, en hoe kunnen weLees meer

Miljoenen jaren hebben onze lichamen eigenlijk het best gefunctioneerd door regelmatig te vasten. Met zijn flexibele vierwekenplan helpt dr. Will Cole jou om je lichaam te resetten, je stofwisseling te verbeteren, je cellen te vernieuwen en je hormonen weer in balans te brengen. Hij geeft de effectiefste manieren om teLees meer

Wanneer er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, dan kun je daar in je latere leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn heb je diep van binnen geleerd dat jij er ook niet mag zijn. Vaak wordt dit van generatie op generatie doorgegeven.Lees meer

Een lekkere geur is essentieel voor een kalmerende en helende omgeving. Met seizoensplanten, kruiden en essentiële oliën leer je om zelf aromatherapiekaarsen, geurstokjes en wierook te maken en laat je elke ruimte in je huis heerlijk ruiken. Herstel, stimuleer of activeer je energie met natuurzuivere geuren. Wil je meer wetenLees meer

Een prachtig citaat uit een boekje, geschreven door James Allen in 1903: “Zoals een hovenier zijn grond bewerkt en vrij houdt van onkruid en de bloemen en vruchten kweekt die hij nodig heeft, zo kan een mens de tuin van zijn geest onderhouden. Hij kan alle verkeerde, nutteloze en onzuivereLees meer

Veel van onze vertaalde auteurs gingen op zoek naar gezondheid, waardoor miljoenen mensen daar nu informatie over hebben.  Een van die auteurs was dr. Mike Dow. Hij schreef een boek over zijn zoektocht dat heden ten dage actueler is dan ooit: we zullen actie moeten ondernemen om een sterk immuunsysteemLees meer

“Mundus Vult Decipi,” sprak de Romeinse schrijver Gaius Petronius ruim 2000 jaar geleden, oftewel: “De wereld wil bedrogen worden.” Het is van alle tijden dat mensen leugen na leugen verzinnen om aan de macht te komen of te blijven. Het gebeurt al zolang de mensheid bestaat. Het is onvoorstelbaar hoeveelLees meer

  Als je met verwarring wordt geconfronteerd, zal dat een effect hebben op je weerstand. Dat kan zowel je fysieke als je mentale weerstand betreffen. We worden continu gebombardeerd met tegenstrijdige berichten. Ze volgen elkaar snel op. Je weet stomweg niet meer wie en wat je moet geloven. Op zo‘nLees meer

“Medicijnen worden gebruikt om mensen te behandelen, terwijl geneeskrachtige planten, waaronder groenten, fruit en kruiden, de oorzaak van ziekten kunnen wegnemen en dus genezen”, schrijft auteur Thomas Dijkman. Denk hierbij aan eenvoudige, doch efficiënte middelen zoals rode biet bij hoge bloeddruk, knoflook en olijven in de preventie van hart- enLees meer

‘Moeiteloos’, de Nederlandse editie van ‘Effortless’ van Greg McKeown, is gewijd aan een eenvoudig principe: geweldige resultaten behalen hoeft niet moeilijk te zijn. We geloven dat we ons enorm moeten inspannen als we veel willen presteren. Er is een betere manier: in plaats van jezelf harder te pushen, kun jeLees meer

Vele lezers zullen zich vast nog herinneren: als je vroeger griep had, werd er bottenbouillon voor je gemaakt, met name kippenbouillon. Dat was niet voor niets. Vaak knapte je binnen een paar dagen weer op.  Bottenbouillon versterkt je darmen, je immuunsysteem, je gewrichten en nog veel meer. Het helpt o.a.Lees meer

We weten dat als je je weerstand verhoogt, zowel mentaal als fysiek, dat je gezondheid ten goede komt. Wat veel mensen nog niet weten is dat angst je weerstand en gezondheid ondermijnt.  Koorts is een bescherming van je lichaam, omdat die temperatuursverhoging de schadelijke microben moet doden. Koorts is dusLees meer

Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen. Dat gezond eten, veel beweging, goed slapen, voldoende ontspanning en heel veel knuffels belangrijk zijn voor een goede gezondheid realiseren steeds meer mensen zich. Maar wat nog lang niet iedereen weet, is dat ook je mindset van groot belang is omLees meer

Het verrassende pad voorbij depressie, angst, en vermoeidheid naar het herwinnen van je authenticiteit, vitaliteit, vrijheid en een medicijnvrij leven. Dr. Brogan stelt dat onze belevingen geen problemen of ziekten zijn; ze laten zien dat we moeten accepteren, erkennen en transformeren om echt te worden wie we zijn. Al jarenLees meer

Je lichaam bezit enorme kracht en wijsheid. Het geeft je duidelijke boodschappen over wat er speelt en wat er nodig is, in je lichaam en in je leven. Leren luisteren naar die boodschappen kan wonderen doen voor je lichamelijke, emotionele, geestelijke, sociale en spirituele gezondheid. Aan de hand van talrijkeLees meer

Je kunt je afvragen waarom vaccinaties zo gepushed worden. Angst zaaien, voorwaarden stellen, zodat mensen overgehaald worden om zich te laten vaccineren, terwijl ze het diep in hun hart eigenlijk niet willen. We vragen onze lezers altijd om zich te informeren en zelf onderzoek te doen, wat ontzettend veel tijdLees meer

Ben je te chanteren? De meeste mensen zullen ‘nee’ zeggen, maar als de worst die wordt voorgehouden wel heel aantrekkelijk is, hoe standvastig zijn we dan nog? Veel mensen kennen het principe: ‘Als je nergens voor staat, val je voor alles’. Ze willen niet vallen, maar dit wordt steeds lastiger,Lees meer

Vroeger, met slechts een paar jaar levenservaring, waren we ontzettend goed in de waarom-vragen, soms tot ergernis van onze ouders. Met een grote zucht was daarom vaak het antwoord. We moesten als kind maar ja-knikken en niet zeuren.  Het lijkt erop dat miljoenen volwassen mensen dit nog steeds doen: geenLees meer

‘Trauma en geheugen’ biedt een geheel nieuwe kijk op de manier waarop onze herinneringen worden gevormd en hoe ze van invloed zijn op ons leven en welzijn in het hier en nu. Als we meer grip krijgen op het complexe samenspel tussen verleden en heden, brein en lichaam, kunnen weLees meer

Het jaar is 2044. De mensheid leeft in een matrix van onderdrukking die is ingezet in het jaar 2020. Onbewust van de krachten die de wereld in hun greep houden, werkt Simon als hooggeplaatst ambtenaar binnen het ministerie van Waarheid in Den Haag. Dan wordt hij ontvoerd door een verzetsbewegingLees meer

We leven niet in een tijdperk van verandering, maar in een verandering van tijdperk.  Het spannende boek TIJDGEEST is meer dan een verhaal en het neemt je mee in wat er momenteel gaande is. Wil je deze tijd begrijpen, dan is dit boek precies wat je zoekt.  Hans Peter RoelLees meer

Waarom overkomt mij dit weer!? Hoe vaak heb je dat de laatste tijd al gedacht? Wat je ook probeert, altijd weer heb je dezelfde conflicten met je partner, je kinderen, je (schoon)-ouders, je collega’s. Altijd weer is er die lastige baas. Altijd weer diezelfde ontgoocheling, pijn of crisissen. Dit isLees meer

We reinigen onszelf aan de buitenkant … althans, dat mogen we hopen, maar waarom niet aan de binnenkant? Het is onvoorstelbaar wat een moeite we doen om er goed uit te zien, lekker te ruiken, een fatsoenlijk kapsel te hebben, etc. (uitzonderingen daargelaten 🙂 ). De binnenkant echter, wordt doorLees meer

  De griep is ‘opeens’ verdwenen … overgenomen door corona (zie de RIVM site).  Al jaren is het zo dat sommige mensen van de griep een paar weken last hebben en andere mensen niet. Zelfs in één gezin kan de één wel en de ander niet bevattelijk zijn. Dat heeftLees meer

Het eerste boek van dr. Kelly Turner, Radicale Remissie, is een overweldigend succes.  Al jaren staat het op boekenverkooplijsten bovenaan. Na een wereldwijd onderzoek naar meer dan duizend gevallen van radicale remissie – mensen die na een diagnose van een ernstige of zelfs terminale kanker volledig genezen zijn – geeftLees meer

Het boek Radicale hoop bestaat uit 10 hoofdstukken, waarin dr. Turner eerst achtergrondinformatie geeft en daarna in ieder hoofdstuk over een overlever schrijft en die overlever ook aan het woord laat. Het zijn stuk voor stuk inspirerende verhalen waar je hoop uit kunt putten. Met warmte, echtheid en een waarachtigLees meer

Tips & tricks om je immuunsysteem te boosten zijn wijdverspreid. Iedereen heeft een mening, maar wie kan fabels nog van feiten onderscheiden? Na het lezen van Immuun – Blijf gezond, bewaak je weerstand – weet je precies hoe je met voeding, stressreductie, slaap en beweging je afweersysteem kan versterken. JeLees meer

Het is nog steeds een beladen onderwerp en nog steeds stoppen vele mensen hun hoofd in het zand m.b.t. het onderwerp kanker. We gaan het wederom aan onze lezers vragen: ga je in dit onderwerp verdiepen voordat je bij een oncoloog zit, want eenmaal daar staat bij velen – begrijpelijkLees meer

Steeds meer mensen willen steeds meer antwoorden op een heleboel vragen die ieder mens kan bedenken bij deze bizarre situatie waar we in gemanoeuvreerd zijn. Sterker nog, we moeten vragen stellen; de reguliere media doen het niet; ze geven uitsluitend berichten door die in lijn zijn met het overheidsbeleid. WaaromLees meer

Vraag jezelf eens af: waarom zou je mensen die geen last hebben van de griep of covid-19 inspuiten met risicovolle stoffen? 99,9% zal niet doodgaan aan die griep of Covid-19. Waarom wordt dat vaccin zo gepusht? Heeft dat nog met gezondheid te maken of met business? Naarmate de grotere agendaLees meer

Ontdek waarom miljoenen mensen over de hele wereld al eeuwenlang appelazijn gebruiken als een krachtige remedie om veel van hun meest voorkomende gezondheidsproblemen te behandelen en leer hoe je het kunt gebruiken om veel van jouw eigen gezondheidsklachten op te lossen. Appelazijn wordt al eeuwen gebruikt voor de behandeling vanLees meer

Het coronavirus houdt ons land in de greep, en de rest van de wereld. We zijn nu 11 maanden verder en we weten inmiddels dat het coronavirus ons niet in de greep houdt, maar het zijn de overheidsmaatregelen die ons in de greep houden. “Vaak wachten we totdat het ergsteLees meer

Het is onvoorstelbaar wat vriendelijk zijn doet voor je gezondheid. Een ‘bekeerde’ wetenschapper uit de farmacie vond uit dat er ook bijwerkingen zijn die goed zijn voor je gezondheid en positief uitwerken. Hij gooide zijn carrière radicaal om en helpt nu mensen gezonder te worden. Vriendelijkheid verandert onze hersenchemie enLees meer

Dit werk helpt de lezer om in 9 thema’s innerlijke blokkades op te heffen, steeds in 3 stappen per thema. Ieder thema is toegelicht met persoonlijke voorbeelden van Steven M. van der Minne. Het werk is geïllustreerd met schilderijen van MoiRa en haar spirituele reis. De thema’s zijn: 1) Liefde,Lees meer

De zestienjarige Alice mist een veilige thuishaven. Ze valt hierdoor ten prooi aan een oudere man die haar te hulp schiet en haar met allerlei mooie beloftes meeneemt naar zijn grote familie. Deze familie blijkt echter een sekte te zijn, met zeer afwijkende leefgewoontes. Eenmaal binnengekomen, laten zij haar nietLees meer

Na zes jaar werken met de MIR-Methode is het Mireille glashelder: mensen knappen het meest op wanneer ze weten wat ze te doen hebben met hun leven. Als ze hun missie, hun levensvervulling hebben gevonden. Als ze weten waarom ze in Vredesnaam op aarde zijn.  Mireille legt in het boekLees meer

Het handboek laat zien hoe de MIR-Methode is ontstaan en door welke alternatieve geneeswijzen het is geïnspireerd. De statements die Mireille Mettes maakt, zijn onderbouwd met zoveel mogelijk wetenschappelijke bronnen. Daarnaast bevat het uitleg over elke stap van de MIR-Methode en hoe je de methode het beste kunt uitvoeren. AchterinLees meer

Het gebeurt maar al te vaak dat het middel, de remedie, de maatregelen erger zijn dan de kwaal. Herboren worden, gaat over het buitengewone herstellingsvermogen dat je lichaam bezit … iets waarvan we, zeker in deze tijd, moeten weten hoe we daar gebruik van kunnen maken, zodat we niet directLees meer

De Heilige Graal ligt aan de basis van de schepping. Het is de ultieme en universele vorm van Heilige Geometrie, aanwezig in alles en volgens de principes van de Gulden Snede gecreëerd. Het manifesteert zich in onszelf en in alle dingen om ons heen. Het thema van deze nieuwe affirmatieboxLees meer

Als kind kreeg je de vraag: ‘Wat wil je worden als je later groot bent?’ Of je dat nou geworden bent of niet, in feite zegt het weinig over wie jij bent. Dit boek laat je inzien dat alles zomaar in een stroomversnelling kan komen als je je afstemt opLees meer

Overwin je vaginisme Verander je seksuele ervaring van pijnlijk naar plezierig ”Dit boek heb ik geschreven voor vrouwen met vaginisme en pijn bij seks, omdat ik jullie hoop wil geven dat het mogelijk is om van je vaginisme af te komen. Het is mij en de vele vrouwen die ikLees meer

Tip bij artikel ‘Hooggevoeligheid of HSP, een last of kracht?’: Er zijn veel hooggevoelige kinderen met diagnoses als ADHD en autisme. Dit boek geeft heldere, nuttige en praktische informatie over de verschillende vormen die hoogsensitiviteit en spiritualiteit in de wereld kunnen hebben. Het boek gaat over jongeren, maar is ookLees meer

Tip bij artikel ‘Tips bij slaapproblemen‘: Waarom het bij slapeloosheid geen zin heeft steeds harder je best te doen. En hoe je door een simpele mindswitch een goede slaper wordt. * * * * * Slapen is lekker, gezond en belangrijk. Niet voor niets brengen we een flink deel vanLees meer

De grootste website voor zelfhulpboeken en -producten. Klik hier om naar de website te gaan van Succesboeken.nl.Lees meer