Het is onvoorstelbaar wat vriendelijk zijn doet voor je gezondheid. Een ‘bekeerde’ wetenschapper uit de farmacie vond uit dat er ook bijwerkingen zijn die goed zijn voor je gezondheid en positief uitwerken. Hij gooide zijn carrière radicaal om en helpt nu mensen gezonder te worden.
Vriendelijkheid verandert onze hersenchemie en hormoonhuishouding. Het verhoogt de niveaus van dopamine en serotonine, dit zijn de chemische boodschappers die betrokken zijn bij positieve emoties. Vriendelijkheid produceert ook oxytocine; oxytocine is de lijm die relaties en gemeenschappen bij elkaar houdt. Oxytocine is de beste natuurlijke bloeddrukverlager die er bestaat. Het verlaagt tevens de activiteit in de amygdala, een hersengebied dat angst en onrust verwerkt. Oxytocine wordt ook wel het hechtingshormoon, het liefdeshormoon, of het knuffelhormoon genoemd. Vriendelijkheid produceert zelfs endorfine, de natuurlijke versie van morfine en heroïne in de hersenen. Eigenlijk zegt David Hamilton dat vriendelijkheid bergen medicijnen buiten de deur kan houden… hij kan het weten met zijn achtergrond.
Lees meer…
Bron: Succesboeken.nl