Veel mensen zoeken hun hele leven naar de liefde en waardering die ze als kind gemist hebben – maar we kunnen alleen onszelf deze liefde en waardering geven.
In zijn boek reikt Mike Hellwig manieren aan om een liefdevolle relatie met jezelf aan te gaan.
Hij maakt hierbij gebruik van oefeningen die hij de ‘toelatingsverbeelding’ noemt. Deze oefeningen helpen je om de gevoelens van je innerlijke kind toe te laten en als een deel van jezelf te erkennen, zodat je vrede kunt gaan sluiten met wat je tot nu toe van jezelf afwees.
Bron: Succesboeken.nl