Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen.
Dat gezond eten, veel beweging, goed slapen, voldoende ontspanning en heel veel knuffels belangrijk zijn voor een goede gezondheid realiseren steeds meer mensen zich.
Maar wat nog lang niet iedereen weet, is dat ook je mindset van groot belang is om angst en ziekten te vermijden. Veelal blijkt dit zelfs de meest bepalende factor!
Uit wetenschappelijk onderzoek naar positieve emoties en het placebo-effect blijkt namelijk dat je lichaam beschikt over een groot zelfhelend vermogen dat je kunt activeren door middel van je gedachten, gevoelens en overtuigingen.