Ook een lekker tussendoortje of ontbijt kun je met natuurzuivere essentiële oliën bereiden. Wist je dat de oliën niet alleen gebruikt kunnen worden voor een betere gezondheid en schoonheidsbehandelingen, maar ook voor voedselbereiding? Dan heb je én lekker eten of drinken én het draagt meteen bij aan je gezondheid en welzijn!
Hier vind je één van onze favoriete recepten met essentiële oliën: bananenbrood.
Let wel op, dit recept is gebaseerd op de 100% natuurzuivere oliën waar Living Essential mee werkt, die geschikt zijn voor inname.
Recept: Bananenbrood
Benodigdheden:
– 3 (over)rijpe bananen
– 150 gram amandelmeel
– 3 eieren
– beetje baking soda
– 2 of 3 druppels essentiële olie van bijvoorbeeld Cinnamon of een citrusolie
Breek de bananen in wat kleine brokjes in een kom.
Doe het meel, de eieren, de baking soda, appelciderazijn en de essentiële olie erbij en mix het geheel met een mixer goed.
Doe het mengsel in een cakeblik of in muffinvormpjes en bak het in 20 minuten (muffins) of 30 minuten (cake) gaar.
Is ook in te vriezen.
Welke essentiële oliën kun je gebruiken voor in het bananenbrood?
In principe kun je alle smaken gebruiken die geschikt zijn voor inname, wat jij lekker vindt.
En dan hebben de smaken ook nog een extra werking voor je lichaam:
- Cinnamon
Cinnamon helpt je de suikerspiegel in balans te houden en verwarmt (max 3 druppels gebruiken!!!) - Bergamot
Bergamot reinigt je lichaam en geeft frisse energie - Ginger
Ginger helpt de spijsvertering en verwarmt (max 3 druppels gebruiken!!!) - Grapefruit (Grapefruit)
Grapefruit helpt bij de vetverbranding in je lichaam en geeft een frisse energie
- Lemon (Citroen)
Lemon helpt je lichaam te ontdoen van gifstoffen en geeft focus
- Lime (Limoen)
Lime is een opkikker voor wat frisse energie
- Tangerine
Tangerine helpt je lichaam te reinigen en helpt de spijsvertering - Wild Orange
Wild Orange voor extra energie en een blij gevoel
Lees hier meer over de kracht van essentiële oliën en hoe je ze kunt gebruiken.
Nu 10% korting op alle essentiële oliën!
In samenwerking met Living Essential biedt Hulplijnonline.nl een korting van 10% op aanschaf van alle essentiële oliën. Gebruik hiervoor in de Essential shop deze waardebon-code ‘hulplijnonline’ .
We wensen je fijne ervaringen met het gebruik van essentiële oliën!
Naar Essential shop – gebruik code: hulplijnonline
Klik hier om alle essentiële oliën te bekijken of zoek hier op onderwerp.
Wil je graag eerst advies? Neem dan contact op met onze consulenten die je kunnen adviseren bij het gebruik van essentiële oliën:
[belfabriek-medewerker id=”2″]
[belfabriek-medewerker id=”35″]
Met dank aan: Consulente E. Vosselman, tel. 0900-0330 box 02