Hulplijnonline (Page 3)

Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Leef niet langer op de automatische piloot, maar ga weer vol in het leven staan Hoe gaat het nou écht met je? We zijn het onszelf verschuldigd om onze kleine trauma’s te herkennen, te accepteren en actie teLees meer

Doorbreek de cirkel en word een leukere opvoeder. Meer kennis over je familiesysteem is enorm helpend, stelt Miloe van Beek in ‘Doorbreek de cirkel’. Zonder vingerwijzen of schuldvraag maakt ze inzichtelijk hoe je verleden jou als ouder heeft gevormd en geeft je handvatten om het anders te doen. Ze laatLees meer

Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom voel ik me zo vaak somber en angstig? Waarom word ik zo vaak teleurgesteld en ben ik het slachtoffer van de situatie? In dit boek ontrafel je stap voor stap de pijn uit het verleden. Je leert begrijpen waarom je zo impulsiefLees meer

  Dit boek neemt je mee op reis, van begin tot einde. Rosa onderzoekt wat reizen met ons doet en sprak met psychologen, filosofen en wetenschappers. Daarnaast deelt ze haar eigen avonturen en verhalen van andere reizigers. Dit boek – dat is opgebouwd als heuse reis: van vertrek tot thuiskomstLees meer

Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden. Sorry, schatje geeft je de tools om: Liefdevol en duidelijk te communiceren (en dat ook vol te houden). Je partner op nummer één te zetten, zonder jezelf uit het oog te verliezen. Positief ruzie te maken. Te dealen met bindingsangst, verlatingsangst en andereLees meer

  Zoek je een natuurlijke oplossing voor vervelende kwaaltjes? Dan is dit boek voor jou. Ontdek welke bekende en minder bekende kruiden je inzet tegen veelvoorkomende, soms hardnekkige maar makkelijk te verhelpen ongemakken. Naast een grondige beschrijving van de heilzame kruiden bevat dit boek een handig opzoekregister. Je ontdekt AnntjesLees meer

Kun je je voorstellen dat in 1926 arts en onderzoeker, dr. Otto Warburg, al wist waardoor en waarom kanker ontstond? Deze briljante biochemicus, arts en onderzoeker ontdekte in zijn laboratorium dat bij ± 35% vermindering van zuurstof op cellulair niveau, kankercellen ontstonden. En zuurstoftekort in een orgaan of het weefselLees meer

Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen. In ‘Ademen tot in je ziel’ geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit boek brengt alle ademwijsheid bijLees meer

Lig je ’s nachts vaak urenlang te woelen en schaapjes te tellen? Zodat je overdag moeite hebt je te concentreren? En last hebt van vergeetachtigheid of een slecht humeur? Je bent niet alleen. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Vervelend genoeg, maar slapeloosheid hangt ook nog eensLees meer

Het is onbegrijpelijk dat we anno 2023, met zoveel medische vooruitgang, geavanceerde apparatuur en behandelingen, alsnog stiekem steeds zieker lijken te worden. Weet dat ruim 60% van de Nederlandse bevolking 1 of meerdere chronische ziekten heeft. Het boek Brain Saver Protocollen staat boordevol met aanwijzingen, voedingsadviezen, supplementen en andere ideeënLees meer

Dit boek is bedoeld om te dienen als een gids voor degenen die op zoek zijn naar antwoorden op de diepere vragen van het leven en die hun spirituele reis willen voortzetten. Door de inzichten in dit boek te omarmen en te integreren in je dagelijks leven, kun je eenLees meer

Wist je dat veel pijn en ongemak ontstaat door verstoringen of blokkades in je body-mindsysteem? Dit is meestal het gevolg van traumatische ervaringen die uit het bewustzijn verdrongen zijn, maar nog actief blijven in het geheugen van je cellen. Je raakt geconditioneerd door onbewuste patronen van verdrongen trauma. Je zelfbeeld,Lees meer

Al vele eeuwen is de marketing belangrijker dan de gezondheid. Sinds mensenheugenis zijn er verkopers geweest van producten om de klachten, aandoeningen en ziekten van veelal goedgelovige mensen op te lossen. Zowel in het verre verleden als nu worden angst voor pijn en de dood als marketing ingezet. Een voorbeeldLees meer

Onze devices zijn opdringerige dopaminepompjes geworden die een steeds groter deel van ons leven bepalen. Je eet gezond en bent lekker in beweging om fit te blijven. Hierdoor kun je het beste uit jezelf en je leven halen. Op een bewuste manier omgaan met je telefoon, tablet en andere devicesLees meer

Angsten, zorgen, ergens bang voor zijn … het verziekt letterlijk je gezondheid. Je wordt dus ziek van angst. Angst is slechts een gedachte, maar het lichaam reageert er daadwerkelijk op. Er zijn verschillende soorten angst die verschillende emoties en hormonen in je lichaam in beweging zetten. Je bloeddruk stijgt, jeLees meer

De mensheid bevindt zich in een beslissende fase van haar ontwikkeling op een wereld die in beweging is. Een beweging die al lang geleden voorspeld is vanuit verschillende spirituele, religieuze en filosofische bronnen, en die al geruime tijd werkzaam is. In een snel tempo vinden er op dit moment veranderingenLees meer

Als je bedrogen wordt door een partner, of je wordt financieel bestolen door een personeelslid, moet je mentaal sterk in je schoenen staan om daar niet ziek van te worden. Je krijgt een mentale knauw van dit soort situaties. Het lijdt geen twijfel meer dat de manier waarop wij denkenLees meer

Een beknopte definitie van een gezonde stofwisseling, aldus dr. Ovadia: het vermogen van het lichaam om voedsel op de juiste wijze te gebruiken voor brandstof, groei, herstel en als energieopslag voor tijden van voedselschaarste. Het verlies van een gezonde stofwisseling leidt tot veel chronische aandoeningen, zoals diabetes type 2, hogeLees meer

Eenvoudig handboek voor het zaaien, planten en oogsten van groente en fruit. In ‘Floors moestuin’ laat moestuinexpert Floor Korte zien je hoe eenvoudig je eigen moestuin begint. Dit lijkt vaak een hele klus, maar ook met weinig inspanning kun je van je eigen groente, fruit en kruiden genieten. Resultaat: minderLees meer

Hebt u ook altijd gedroomd van een eigen moestuin met sappige tomaten, knapperige erwtjes, frisgroene sla en lekkere aardbeien? Met deze praktische raadgever Groenten kweken van A tot Z wordt dat mogelijk gemaakt! U vindt in dit boek alles wat u moet weten over de voorbereiding van de grond, hetLees meer

Van wie is jouw lichaam? Wat een rare vraag. Het antwoord is toch overduidelijk: van jezelf. Nog een vraag in deze categorie: wie is er verantwoordelijk voor jouw gezondheid? Deze vraag is al iets lastiger. Sommige mensen zullen hetzelfde antwoord geven als bij de vorige vraag: ikzelf. Andere mensen kunnenLees meer

We leven in een wereld met veel onzekerheden: is de energierekening nog te betalen? Blijft mijn pensioen en/of AOW nog intact? Worden we betrokken bij een oorlog? Alles wordt in hoog tempo duurder, veel bedrijven gaan sluiten of gaan failliet, met werkloosheid tot gevolg. Overheden en organisaties leggen ons verplichtingenLees meer

  Het is tijd om ja te zeggen tegen de vrouw die je echt wilt zijn, en nee tegen alle andere bullshit Vijf minuten per dag is alles wat je nodig hebt voor jouw ongelimiteerde leven. Hiermee lukt het wél om jouw droomleven te creëren. Steffy loodst je met haarLees meer

Als je als ouder je littekens uit het verleden niet negeert, maar juist aandacht geeft en verzorgt, kun je in het hier en nu een stabielere ouder voor je kind zijn. Jezelf onder de loep nemen en werken aan je gezondheid in al haar facetten (fysieke, mentale, emotionele en spiritueleLees meer

Een citaat van Henry Kissinger (oud-minister in de USA): “Wie de voedselvoorziening controleert, controleert de mensen; wie de energie controleert, controleert de continenten; wie het geld controleert, controleert de wereld.” Op internet gelezen en in onze eigen woorden: “De voedingsindustrie zorgt ervoor dat we ziek worden of blijven. De farmaceutischeLees meer

In Een lieve klap voor je kop bespreekt Jan Geurtz heftige gebeurtenissen zoals die in elk mensenleven voorkomen. Meestal verstoren deze gebeurtenissen onze innerlijke rust (als we die al hadden) en belemmeren ze onze spirituele ontwikkeling (als we daar al mee bezig waren). Jan Geurtz laat zien dat ingrijpende gebeurtenissen ookLees meer

Vragen zijn de beste antwoorden. Goede vragen kunnen ons de ogen openen, onze blik verruimen en leiden tot onverwachte inzichten. Met de juiste vragen kom je tot de kern van je eigen wensen, dromen en verlangens. Ontdek wat je nu werkelijk belangrijk vindt. Bron: Succesboeken.nl Lees meer…Lees meer

Deel 3 van de trilogie Waar word je nu echt ziek van? is het indrukwekkende hoogtepunt als slot van de trilogie van het 10-jarige onderzoek van Dawn Lester en David Parker. Een gangbare verklaring voor ziekte is dat micro-organismen, meestal onzichtbare beestjes, het lichaam aanvallen en binnendringen en zo ziekteLees meer

We omarmen allemaal het idee van liefde… en dan gaan we online; of duiken we in het nieuws; of gaan we op bezoek bij familie. We weten allemaal dat liefde en eenheid prachtige idealen zijn, maar de vraag is steeds weer: hoe komen we daar?  Matt onderwijst je in ditLees meer

Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem. In elke familie worden gewoontes en gedragingen doorgegeven. Dat ingesleten patroon (het familiesysteem) kan je dromen in de weg staan. In ‘De kracht van familieopstellingen’ legt Vincent van der Burg uit hoe je je bewust kunt worden van die onbewusteLees meer

Deel 2 van de trilogie Waar word je nu echt ziek van? is uit en telt maar liefst 528 pagina’s. “Het is makkelijker om mensen te misleiden, dan ze ervan te overtuigen dat ze misleid zijn.” Elk woord van die uitspraak is waar: het is zo gemakkelijk om mensen te misleiden, helemaalLees meer

Geef mij je angst en krijg er zelfvertrouwen, geluk en succes voor terug. Dit boek is geschreven voor iedereen die zich wil bevrijden van angst en stress. Daarvoor hoef je niet altijd een lang behandeltraject af te leggen. Je kunt zelf meer dan je denkt, als je maar weet hoe!Lees meer

Meer dan tien jaar hebben de auteurs van dit boek gezocht naar het antwoord op de vraag: waar word je nu echt ziek van? In het begin van hun zoektocht dachten ze er nooit uit te komen; ze hebben volgehouden en na meer dan tien jaar is er een zeer lijvig boekLees meer

Hoe bijzonder is het als de zakelijke werkelijkheid en de wereld van spiritualiteit elkaar raken? Hoe zij elkaar niet blijken uit te sluiten, maar integendeel zelfs bijzonder blijken aan te vullen en te versterken. De vele crises waar we als samenleving mee worstelen worden in een bijzonder perspectief gezet enLees meer

WIE VERLANGT ER NIET NAAR HELDERHEID, VREDE EN VRIJHEID, JUIST IN MOEILIJKE SITUATIES? In dit baanbrekende boek presenteert Michael Neill een radicaal nieuwe kijk op de basale eenvoud van het leven, waarbij hij de traditionele psychologie op zijn kop zet. Met zijn enthousiaste stijl en praktische benadering maakt hij inzichtelijkLees meer

Stephanie Seneff, een senior wetenschapper, heeft een boek geschreven over de meest giftige stof die ze in haar leven is tegengekomen: glyfosaat, het werkzame deel van de onkruidverdelger Roundup. Ze heeft zich specifiek gericht op de onkruidverdelger glyfosaat en het mineraal zwavel. In haar eigen woorden: “Dit boek brengt 10Lees meer

Dit boek, doorspekt met herkenbare praktijkvoorbeelden en oefeningen, wijst niet met de vinger naar de ontrouwe partner, maar wil beide partners vooruithelpen.  Net zoals ontrouw, is dit boek pittig. Maar gelukkig ook constructief en helpend. Seksuologe en oplossings gericht (relatie)therapeut Kaat Bollen en orthopedagoge en relatie-en gezins counselor Lore EerlingsLees meer

We maken per dag meer dan 35.000 keuzes – en 95 procent daarvan onbewust. Hoe fantastisch zou het zijn als je de regie over je leven terug kunt pakken en zo meer grip krijgt op jezelf en de wereld om je heen? Het boek staat vol praktische opdrachten die jeLees meer

Wat dit boek zo interessant maakt, is dat dr. Axe, net als veel andere medici tegenwoordig, het spijtig vindt dat we de verfijnde medische kennis die duizenden jaren heeft gewerkt en nog steeds werkt, hebben laten overnemen door pillen met bijwerkingen.  Voor alles is er wel een pil, maar deLees meer

Ellen Meredith laat je in haar boek ‘Wat je lichaam vertelt’ zien hoe lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar samenhangen.  We kunnen te allen tijde een dialoog met onszelf aangaan om erachter te komen hoe het écht met ons gaat. Daartoe moeten we wel de taal van ons lichaamLees meer

Huiselijk geweld, misbruik, verwaarlozing, verslaving, ongelukken, (oorlogs)misdrijven… trauma verandert je leven radicaal. Door trauma ontstaat vaak een splitsing van lichaam en geest. Veel therapieën zijn gericht op praten, op ratio en logica, maar in het lichaam staat de tijd stil. Bessel van der Kolk is een baanbrekend onderzoeker en heeftLees meer

We denken er het liefst nooit aan: het feit dat we ooit zullen sterven. De algehele houding van onze moderne samenleving is er een waarin de dood zo veel mogelijk wordt genegeerd. Maar vroeg of laat zullen we eraan moeten geloven. De dood brengt je tot inzichten die te lerenLees meer

Kinderen en jongeren beschouwen we steeds meer als een investering die economisch moet renderen: op school moeten ze vooral een diploma halen zodat ze later hun rol opnemen in de samenleving. Toch zijn het, meer dan de cijfers op hun rapport, vooral de ervaringen die kinderen en jongeren in hunLees meer

In dit boek verdiept bestsellerauteur Thomas Eriksons zich in het enorme ego van narcisten. Hoe herken je een narcist? Hoe ga je met een narcist om? En ben je zelf er misschien een? Omringd door narcisten beschrijft narcistisch gedrag en wijst op de gevolgen ervan – voor ieder van onsLees meer

Van sommige boektitels kunnen mensen schrikken, nieuwsgierig worden of een reactie hebben van ‘ja, ja, het moet niet gekker worden’. Er zullen zeker nog andere reacties zijn dan deze genoemde drie. De vraag of we ziek worden van een virus en elkaar daarmee kunnen besmetten, is zeer legitiem en nietLees meer

Je kunt geen nieuwsbericht horen, geen uitzending op tv zien, of we worden wel gewaarschuwd voor een crisis of een verschrikkelijk virus dat ons pas over 2-3 maanden eventueel gaat aanvallen. Het zijn veelal onzichtbare en voor ons oncontroleerbare angstaanjagers. Al jaren probeert men ons bang te maken voor klimaatverandering, terwijl datLees meer

Het boek van Deense arts en onderzoeker Peter Gøtzsche, Dodelijke medicijnen, kwam al een paar jaar geleden uit. Wat hij beschrijft in zijn boek is alleen maar toegenomen: corruptie, omkoping, belangenverstrengeling en de promotie van farmaceutische producten door de overheid. Wie herinnert zich niet ‘s lands beste vaccinverkoper met deLees meer

David Icke’s uitgebreide onderzoek naar de structuur van de macht achter de schermen en de drijvende kracht achter de controle van de mensheid, wordt wel de ‘Steen van Rosetta’ van complotonderzoekers genoemd. Zijn nieuwe boek De Val is de ‘Steen van Rosetta’ van de illusionaire werkelijkheid en opent de deurLees meer

‘Introvert’ van Marti Olson Laney is een boek boordevol tips voor mensen die introvert zijn. Onderwerpen zoals beroepskeuze, communicatie en relaties, omgaan met gedachten, angsten en frustraties en spirituele ontwikkeling passeren de revue. Ook voor ouders, partners, leidinggevenden en hulpverleners is hier veel bruikbare informatie te vinden. Laney brengt deLees meer

Gelukkig zijn er nog mensen die de tijd willen nemen om uit te zoeken wat de grootste slopers van je gezondheid zijn en al die kennis op papier willen zetten. Wanneer je aan iemand vraagt of hij of zij oud wil worden, is het antwoord steevast: “Ja, maar wel gezond”.Lees meer